掰手腕后胳膊肘疼可能和软组织损伤、肌肉劳损，肘关节炎、肌腱炎、骨折等原因有关。建议患者到医院做针对性检查，根据引起的原因进行一般治疗、物理治疗和药物治疗等方式处理。

1、软组织损伤：在掰手腕的过程当中，如果用力过猛或者姿势不当，可能会导致肘关节部位的肌肉或者软组织出现损伤，导致局部出现疼痛，通常会伴随局部肿胀、活动受限等症状，在受到损伤的48个小时之内，可以用毛巾包裹冰块，冷敷15分钟左右，每天冷敷3~4次。48个小时之后可以热敷，用毛巾蘸取45℃左右的热水，每次热敷10~15分钟，每天热敷3~4次。

2、肌肉劳损：患者如果长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致手肘部位的肌肉出现慢性劳损，导致乳酸大量的堆积出现疼痛，在掰手腕的时候由于用力，会导致疼痛。此时患者可以用手顺时针轻柔的按摩手肘部位的肌肉，每次按摩10~15分钟，每间隔两个小时可以按摩一次，在一定程度上能缓解疼痛。

3、肘关节炎：也就是患者的肘关节部位出现退行性骨关节病，可能和骨关节软骨退化、磨损有关，临床症状主要表现为关节部位的疼痛，随着病情的加重，可能会有活动受限、肿胀等不适症状。治疗主要以药物为主，患者可在医生建议下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

4、肌腱炎：主要是由于肌肉被过度使用，导致局部肌腱受到反复牵拉，而引起的退行性改变，也可以理解为肌腱老化。主要会导致患者的肌腱周围出现疼痛，尤其是关节，用手按压时疼痛会逐渐加重，可能会伴随麻木、关节僵硬等症状。治疗主要以药物为主，患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5、骨折：在掰手腕的时候，如果用力不当或者用力过猛，导致手关节部位受到了剧烈的撞击， 会导致患者的胳膊肘出现骨折，引起疼痛，可能会伴随局部红肿的症状。患者可以在医生指导下进行夹板固定治疗或石膏固定治疗。

引起胳膊肘疼痛的原因较多，如果无法自行判断，还是需要到医院做相关的检查，比如彩超检查、CT检查等。治疗期间需要定期到医院复查，可以观察局部的恢复情况。