右手大拇指抖动一般是过度劳累、寒冷刺激、腱鞘炎、帕金森病、特发性震颤等原因引起的，可选择一般治疗或者药物治疗等方法改善。需要到医院进行检查，在医生指导下进行治疗。

1、过度劳累：主要是频繁打游戏或者操作键盘，会导致右手大拇指乳酸堆积，容易出现酸胀不适或者抽搐。需要通过局部按摩改善，采取顺时针或者逆时针按摩的方法，每次按摩时间在10分钟到15分钟，能够促进血液循环缓解症状。

2、寒冷刺激：可能是天气比较寒冷，没有做好保暖，从而会导致右手大拇指受凉，产生局部痉挛，引起抖动或者疼痛等症状。可以使用热水袋或者热毛巾对局部热敷，在热敷的时候水温控制在40-60℃，每次热敷时间在10分钟到15分钟。

3、腱鞘炎：一般是长期过度劳累导致右手大拇指反复受到刺激产生的炎症反应，可能会出现关节肿胀或者疼痛、不由自主抖动等症状。需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以达到消炎和镇痛作用。用药期间多休息，适当喝些温热水。

4、帕金森病：是一种常见的中老年神经系统退行性疾病，有可能会出现运动迟缓或者静止性震颤，也会导致手指抖动。需要在医生指导下使用左旋多巴片、盐酸苯海索片等药物治疗，能够控制病情，保持情绪稳定，不要过度紧张。

5、特发性震颤：属于一种常染色体显性遗传病，通常会导致声音、手部、头部不由自主的震颤，也有可能会导致手指抖动。可以配合医生使用盐酸普萘洛尔片或者加巴喷丁胶囊等药物治疗，可以缓解头晕或者行走不稳等症状。避免剧烈运动，以免导致摔伤或者跌倒。

在日常生活中需要做好护理措施，适当做一些功能性运动锻炼，比如慢走或者散步等，帮助增强身体抵抗力和免疫力，还要保持良好的心态，多看书、勤动脑，适当到户外活动。