发烧腿疼怎么缓解

发烧一般是指发热，发热腿疼可能与普通感冒、急性扁桃体炎、骨关节炎、类风湿关节炎、风湿热等原因有关，需要到医院完善相关检查，可以通过一般治疗或者是药物治疗等方式缓解。

1.普通感冒：如果不注重自身的保暖措施，受到寒冷刺激，可能会导致出现发热或者是流鼻涕等症状，在炎症刺激下也会导致四肢酸痛。需要做好保暖措施，可以根据天气变化增添衣物。如果出现高热症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，具有解热镇痛的效果。

2.急性扁桃体炎：主要是致病微生物感染引起的，会导致扁桃体部位的肿胀和疼痛，如果病情比较严重，也会引起高热、头痛或者是全身肌肉酸痛等症状，包括腿部肌肉。可以适当多喝一些温热水，能够起到滋润咽喉的效果，也能够促进身体的新陈代谢。建议在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，具有抗感染的效果。

3.骨关节炎：可能与外伤或者是免疫等因素有关，会导致关节软骨破坏，出现关节疼痛、晨僵等症状，如果病情严重，也会释放更多的炎症介质，可能会激活人体的免疫系统，产生发热现象。可以对腿部进行适当按摩，能够促进局部的血液循环，也能够促进炎症的吸收，每次按摩的时间在15分钟左右。如果伴有明显的疼痛症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，具有抗炎止痛的效果。

4.类风湿关节炎：可能与环境或者是免疫有关，会导致关节骨质受到破坏，引起腿部关节肿痛、晨僵、关节畸形等症状，如果合并感染或病情加重，也有可能会引起发热症状，建议要注意适当的休息3天到5天，避免进行剧烈的运动。必要时可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗，能够起到抗风湿的效果。

5.风湿热：主要是咽喉部感染A族乙型溶血性链球菌所致，会导致关节炎症和心脏炎症，出现发热、皮疹、皮下结节等现象，可以使用热毛巾擦拭腹股沟、腋窝等部位，能够扩张毛孔，帮助散热，达到物理降温的效果，每天需要擦拭2次到3次。对于症状严重的患者，可以遵医嘱使用地塞米松片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，能够减轻炎症。

在治疗期间一定要保持积极乐观的心态，避免情绪过度紧张焦虑，同时还要注意适当进行运动锻炼。