乳腺囊肿一般是因为内分泌失调、乳腺导管堵塞、乳腺组织损伤、哺乳期问题、遗传因素等原因造成。可以通过饮食调整、一般治疗、药物治疗、穿刺抽液、手术治疗来调理。

一、原因：

1、内分泌失调：乳腺囊肿的发生与激素水平波动密切相关，内分泌失调可能导致乳腺导管上皮细胞增生，从而形成囊肿。

2、乳腺导管堵塞：乳腺导管受到压迫、炎症或肿瘤的影响，可能导致导管堵塞。堵塞的导管内乳汁积聚，形成囊肿。

3、乳腺组织损伤：外伤、手术等因素可能导致乳腺组织损伤，进而引发乳腺囊肿。

4、哺乳期问题：哺乳期乳腺导管堵塞、乳汁分泌过多或哺乳方式不当等因素，都可能导致乳腺囊肿的发生。

5、遗传因素：乳腺囊肿的发生可能与遗传因素有关。家族中有乳腺囊肿病史的女性，患病风险相对较高。

二、调理：

1、饮食调整：在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免过多食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

2、一般治疗：如果患者的生活习惯不佳导致乳腺囊肿，建议患者调整作息，保持良好的心态，避免过度紧张。

3、药物治疗：如果患者存在乳房疼痛的症状，可以在医生的指导下使用逍遥丸、乳癖消片等药物。

4、穿刺抽液：如果患者的乳腺囊肿体积过大，服用药物的效果不佳，建议在医生指导下，通过穿刺抽液的方式进行治疗。

5、手术治疗：如果患者的囊肿体积比较大，建议到正规医院进行检查，在医生的指导下，通过手术的方式将囊肿切除。

请注意，乳腺囊肿的治疗和调理应在医生的指导下进行。如果身体不适，应及时就医。