头戴式耳机戴久了头可能会凹下去，还要根据具体情况判断，并不能一概而论。

头戴式耳机一般是戴在头上的耳机，并非插入耳道内。偶尔佩戴头戴式耳机，一般不会对身体或者头部造成刺激。如果长时间使用头戴式耳机，容易导致头部产生凹陷感，因为在佩戴耳机的时候，头部是加大压力，通常会导致头部出现轻微变形情况，给人一种头骨痛凹陷的错觉，有部分人因为长期佩戴头戴式耳机，还会导致耳朵或者鼓膜受到损伤，也会对听力造成影响。

头戴式耳机导致头凹下去，需要立即纠正不良习惯，避免经常配戴耳机，每天使用耳机的时间不建议超过一小时或者两小时。如果有必要配戴耳机，也可以选择蓝牙耳机或者耳塞等，减少对头部的刺激。

佩戴耳机后可以对头部进行顺时针按摩，能够促进血液循环，帮助缓解不适症状，按摩的时候力度不能过大，而且每次按摩时间在10分钟到15分钟。