早上起来漱口具有清洁口腔、改善口气、保护牙齿、预防口腔疾病、促进口腔自洁等作用。如果患有口腔疾病，建议及时到医院就诊，查明病因后，积极配合医生治疗。

1.清洁口腔：经过一夜的睡眠，口腔中可能会滋生一些细菌，漱口能够减少口腔内的细菌含量，保持口腔清洁。

2.改善口气：漱口时可以去除口腔内的黏液，使口气变得清新。

3.保护牙齿：漱口时可以将口腔内大部分的酸性成分和食物残渣稀释掉，能够减少细菌对牙齿的腐蚀，有一定保护牙齿的作用。

4.预防口腔疾病：漱口有助于清除口腔中的食物残渣，减少细菌滋生，降低患口腔疾病的风险。

5.促进口腔自洁：早上漱口可以激活口腔的自洁机制，为口腔健康打下良好基础。

可以使用温白开水或者是淡盐水漱口，也可以根据个人的情况选择合适的漱口水，但是不建议长时间使用漱口水，因为有可能会破坏口腔的菌群平衡。