每天玩电脑对孩子的影响有哪些

每天玩电脑对孩子的影响有视疲劳、注意力和专注能力下降、屈光不正、免疫机能下降、影响脊柱发育等。建议家长日常合理安排孩子看电子产品的时间，出现不适尽早去医院就诊。

1.视疲劳：长时间盯着电脑屏幕，孩子的眼睛需要持续调节焦距，这会导致眼睛疲劳。另外，孩子在使用电脑时，眨眼动作减少，眼表面的泪液蒸发过多，可能导致眼表干燥，加重视疲劳。

2.注意力和专注能力下降：使用电子设备学习，尤其是在不受监管的情况下，孩子容易被各种应用程序、游戏和社交平台分散注意力。持续的分心状态使得孩子难以专心致志地完成学习任务，降低了学习效率和质量。

3.屈光不正：长时间对着电脑学习，孩子有可能出现近视，并且近视度数可能逐渐加深。如果双眼的屈光性质不同或度数差别太大，还可能导致屈光参差。

4.免疫机能下降：长时间使用电子产品影响了孩子的户外活动时间，减少接触阳光和新鲜空气的机会。可能导致体内维生素D合成减少、细胞新陈代谢速度变慢，影响免疫系统的正常功能。另外，长时间坐着使用电脑还可能导致孩子的身体活动减少，进一步降低免疫能力。

5.影响脊柱发育：在使用电脑时，如果姿势不正确，如长时间低头、扭曲身体等，会对脊柱造成压力。长时间保持这种不良姿势，可能导致脊柱发生异常弯曲，影响孩子的身高和体态。严重的脊柱问题还可能对孩子的内脏器官造成压迫，影响其正常功能。

建议家长科学安排孩子看电子产品的时间，每隔20~30分钟让孩子起身活动、眺望远方。家长可多带孩子进行室外活动，感受大自然的风景。