生活中打呼噜的人有很多，这是一种可怕的疾病，具有严重的危害性，导致患者在睡眠期间呼噜不停，且会影响到正常的呼吸，带给患者特别多的困扰，形成了呼吸暂停的情况，该病必须要积极的治疗，否则会引发猝死出现，导致患者特别的困扰，影响到了睡眠质量。

1、非手术治疗，主要经鼻持续气道正压呼吸，该方法用于治疗中度或是重度的患者，大多数患者经过治疗之后，可以得到较为满意的治疗效果。必要时可借助口腔矫治器，患者处在睡眠期间，可以佩戴口腔矫治器，这样可以有效抬高软腭，促使牵引舌主动或者是被动向前，从而达到了扩大口咽的疗效，这是治疗单纯打呼噜非常重要的手段，但对于中度或者是重度的患者，疗效并不显著。

2、手术治疗，通过手术治疗可以减轻以及消除患者的气道阻塞，从而缓解了气道软组织塌陷的症状，需要结合患者的气道阻塞部位以及严重程度等情况，来选择适宜的手术方法，常用的手术方法有扁桃体及腺样体切除术、鼻腔手术、舌成形术等，都可以起到不错的治疗效果，手术过后配合护理的工作，患者多注意休息，特别是饮食方面保持清淡，不可以进食刺激性严重的食物，还要提高自己的生活质量。

打呼噜并不是我们所想象的那么简单，是一种危害性严重的疾病，干扰到了较多的朋友，阻碍到了患者的睡眠，我们要警惕该病的发生，病发后积极的治疗，需要针对患者的病情，选择适宜的治疗方法，患者朋友要配合主治医生的治疗工作，还要养成良好的生活习惯，不宜加班、熬夜，以免导致病情的加重。