女性脚跟疼痛的常见原因 更新时间:2024-07-18

女性脚后跟疼痛的原因可能是由生理性因素、病理性因素、中医观点以及其他因素等多方面引起。如果女性出现脚后跟疼痛,应及时就医,以便确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。

一、生理性因素

1.过度劳累:如果经常做体力劳动或长时间走路,会使脚后跟负荷过大,导致肌腱损伤,引起脚后跟疼。

2.鞋子不合脚:鞋底过硬、挤脚或者鞋跟过高,都会影响脚后跟的供血,并增加走路时的摩擦,从而引起疼痛。

二、病理性因素

1.缺钙:与摄入不足、钙流失过多等有关,体内缺钙会导致骨密度下降,当骨质大量流失时,脚部可能出现痉挛性疼痛,以及出虚汗、乏力等症状。

2.外伤:当脚后跟受到外伤时,会导致软组织损伤,甚至毛细血管破裂,出现淤血、肿胀、疼痛等症状。

3.足底筋膜炎:由于受凉或经常穿高跟鞋导致足底出现无菌性炎症,炎性因子对局部软组织造成刺激,进而产生痛感,常伴感觉异常。

4.跟腱炎:与跟腱反复剧烈拉伸有关,表现为脚后跟刺痛感,可能伴随小腿酸痛和僵硬。

5.足跟骨刺:与足跟软骨磨损、破坏有关,可能会压迫周围组织,引起闷痛和短暂性麻木。

6.跟下滑囊炎:患者下地时出现疼痛,休息后减轻,用手按压疼痛部位,里边有一个囊性的东西在手下滚动,通常说明是跟下滑囊发炎。

7.跟骨骨质增生:疼痛特点是在跟骨前下方,患者年龄多在50岁以上,常常走路、跑步以后疼痛加重,休息后或热水浸泡以后疼痛缓解。

8.扁平足:先天异常、足部疾病、过度劳累等因素可导致足弓塌陷、扁平,影响跟腱正常活动,容易出现脚后跟疼、足底发热、步态异常等症状。

 三、中医观点

在中医理论中,如果肾虚就会出现足跟的疼痛,因为中医的理论认为肾主骨生髓,肾如果出现了虚弱就会出现骨头的疼痛,可以表现为脚后跟的疼痛。这时可以进行补肾的治疗,比如口服六味地黄丸或者金匮肾气丸进行治疗。

 四、其他因素

除了上述原因外,女性的脚后跟疼痛还可能与下肢动脉硬化闭塞症、跟骨跖筋膜炎症、脂肪垫炎等因素有关。特别是中年女性,如果有糖尿病、高血压等疾病史,更需要注意动脉硬化的问题。

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