扁桃体炎症是让很多人觉得非常苦恼的，因为扁桃体一旦出现炎症之后，患者会出现吞咽困难，甚至有的人如果扁桃体炎症严重的话，还会出现高烧不退的情况，所以扁桃体炎症也算得上是换季的时候，必须要重点预防的疾病之一，可是要怎么样做才能够让扁桃体炎症远离我们呢?怎么样做才能够有效的预防扁桃体炎呢?

要想弄明白怎么去预防扁桃体炎，首先要从它的病因开始说起，扁桃体之所以会出现炎症感染，除了日常饮食所导致的之外，最重要的是因为体内有其他细菌侵入之后，身体没有把这些细菌吞噬，所以就导致严重的炎症感染，而扁桃体又是呼吸道的第1道关卡，所以首当其冲的就会成为细菌攻陷的领地之一。

明白了扁桃体炎的发病原因，相信大家对于怎么预防扁桃体炎，心里面也有一些基本的想法了，那就是一定要增强体质同时一定要预防细菌感染，不要去人多密集的场所，因为人多密集的场所导致交叉感染的机会也会比较大，此外扁桃体炎比较偏爱于那些饮食不健康的人群，比如经常吃一些上火辛辣的食物，炎症会反复的刺激娇嫩的扁桃体，所以就出现了扁桃体严重的感染。日常可以多做一些体育锻炼来增强体质，只有这样才能够使得自己的抵抗力增强，而如果不幸已经被感染了，扁桃体炎也不要太过于灰心和丧气。

治疗扁桃体炎的方法虽然比较多，但其实原理都大同小异，都是通过口服抗生素的方式来让细菌消灭，而炎症也会由此得以好转，一般情况下要吃头孢克圬或者是阿莫西林等抗生素，持续5~7天左右，在看自己的生病情况，如果感染有所好转就需要停药，如果感染较为严重就需要继续服药或者是采用点滴治疗。