牙周炎是牙周支持组织周围发生的一种的慢性炎症。牙周炎患者经常感到牙齿咬东西没有力气、还会有钝痛感，甚至出现牙龈出血。牙齿生病影响非常大。因为口腔要进食，牙周患病了饮食自然就受到影响。所以我们了解一下为什么会得牙周炎，从而预防患上此病。

一、偏嚼习惯：牙周炎与人们使用牙齿的习惯有关。有些人喜欢偏嚼，就是习惯用侧牙齿吃东西。但这样可能会造成侧牙齿表向堆积很多牙菌斑和牙结石等，再者长期用某个牙齿会使牙齿出现磨耗，造成塞牙的现象，从而引发牙周病。

二、职业习惯：这一类的包括补鞋匠和木工等，他们在工作时，为了方便，经常用牙咬鞋针或者线，长期以往容易伤害到牙体及牙周，比如牙冠出现缺口，前牙松动等。所以，当患上牙周炎了，应当纠正已经养成的那些不良习惯。没有牙周病的人，也要及时戒除不好的习惯。

三、偏食习惯：偏食是一种非常不好的饮食习惯，不仅影响营养的吸收，也有损牙齿。特别是儿童需要多注意。偏食有可能会造成蛋白质和维生素的缺失，没有牙周炎的人患病几率增加，有牙周炎的人会加重病情。

四、磨牙：晚上睡觉有磨牙习惯的人，长期磨牙会造成牙齿的磨耗，从而加重了牙周组织负担。这样会使食物嵌塞进牙齿，久而久之易患上牙周炎。所以磨牙者应找到适当的方法停止继续磨牙。

除此之外，经常咬嘴唇、咬笔或者咬指甲的人，患牙周炎的几率也比较高。还有，吸烟者影响牙槽骨的吸收，是患牙周炎的一个重要因素。所以，在日常生活中，为了保护我们的牙齿，建议改善不良习惯，养成良好习惯，这样牙周炎才会远离我们。