半月板损伤热敷是否有用，需要分情况来看。

在半月板损伤的早期，也就是急性期，此时不建议热敷。因为急性期局部可能有出血、肿胀等情况，热敷会加重局部血液循环，导致肿胀更加严重，不利于损伤的恢复。

但在半月板损伤的后期，比如损伤已经过了急性期，进入到慢性修复阶段时，适当热敷是有一定好处的。热敷可以促进局部的血液循环，加速新陈代谢，有助于缓解局部的疼痛和僵硬感，还能放松肌肉，改善关节的活动度。同时，热敷也能在一定程度上缓解因损伤引起的炎症反应。

热敷只是辅助治疗手段，不能替代正规的治疗方法，如对于半月板损伤严重的情况，可能还需要结合药物治疗、物理治疗，甚至手术治疗等综合措施来进行恢复。