面霜的涂抹时间取决于其具体类型和功效。一般来说，早上和晚上都可以使用面霜，但不同时间段适合不同类型的面霜。

在早晨，可以选择具有保湿、抗氧化和防晒功能的日霜。这些产品可以帮助皮肤抵抗紫外线辐射和其他环境因素对皮肤的伤害，同时保持皮肤水分平衡。

在晚上，可以选择具有修复、滋养和抗衰老功能的晚霜。这些产品通常含有较高浓度的活性成分，如维生素A、C、E等，有助于在夜间修复受损的皮肤细胞，促进皮肤再生。

总之，早晚使用不同类型的面霜可以更好地满足皮肤在不同时间段的需求。当然，具体的产品选择还需根据个人肤质和需求来决定。如有需要，请咨询专业皮肤科医生或美容顾问的建议。