阳虚是很多朋友都听说过的一种疾病症状，其实我们很多人不管男女都可能会有阳虚的问题，因此想要治疗阳虚的话，我们一定要弄清楚究竟是哪个部位有阳虚的症状。如果你怀疑自己有阳虚的问题，不妨来了解一下更多相关的知识吧，希望对你有参考。

阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。一般情况下来说，阳虚问题一定会伴随着其他器官的问题，比如最常见的就是阳虚肺寒这种在夏天很容易出现的症状，这种问题要怎么用药呢?如果大家没有去医院检查的话，可以选择使用食疗和改变习惯的方法来改善，首先我们可以在夏天下午3:00以后去外面晒一下背部，这可以帮助我们调理阳虚肺寒的问题，然后在平时的时候，大家可以吃一些温补的药材来调理，最后生活中要注意避免后背的着凉。

在所有的阳虚症状里面，肺阳虚是很普遍的情况，主要就是现在大环境不好就很容易让肺部收到伤害，稍不注意的话就会引发肺阳虚的问题。肺阳虚主要就是通过补中益气来治疗，那么适合肺阳虚用药的十大中药则是淮山、马蹄、薏仁、银耳、猪肺、百合、陈皮、芍药、肉桂、五味子等药材，这些药材都可以补中气也补肺气，当然想要针对性的治疗，大家应该尽快的去医院检查一下比较好，另外选择靠谱的中医师进行药物的配伍才能让药材发挥作用。

我们在平时的时候可以养成一些对肺部有帮助的习惯，比如说大家可以在散步的时候多尝试用深呼吸，还有就是有条件的话，可以坚持进行运动锻炼，有抽烟喝酒习惯的朋友，要尽量改变这个坏习惯，只要注意平时的生活方式，就可以最大程度避免阳虚的出现了。