敷面膜时蒸脸是一种常见的美容方法，但它是否好取决于具体情况。

首先，蒸脸可以打开毛孔，促进血液循环，使面膜中的营养成分更好地被皮肤吸收。这有助于提高面膜的效果，使皮肤更加滋润、光滑。

然而，需要注意的是，过度蒸脸可能会对皮肤造成伤害。如果蒸脸的时间过长或温度过高，可能会导致皮肤过度干燥、发红甚至烫伤。此外，蒸脸也可能会使毛孔张开，导致细菌和污染物更容易进入皮肤，引发感染或其他问题。

因此，在敷面膜时蒸脸是可以的，但需要注意以下几点：

1. 控制蒸脸的时间和温度，一般建议不超过 10 分钟，温度不宜过高。

2. 确保蒸脸的环境清洁卫生，避免细菌和污染物进入皮肤。

3. 根据自己的皮肤状况和面膜的要求，选择合适的蒸脸方式和时间。

4. 蒸脸后，及时用清水洗净皮肤，然后再敷上面膜，以确保面膜中的营养成分能够充分被皮肤吸收。

总之，敷面膜时蒸脸是一种有效的美容方法，但需要注意适度和方法。如果你的皮肤比较敏感或容易出现问题，建议先咨询专业的美容师或皮肤科医生的意见。