腋下异味是很多人都会面临的问题，尤其是在夏季或运动后。可以通过日常护理和生活习惯改善的。

1. 保持清洁：每天洗澡，特别是清洗腋下部位，使用抗菌肥皂或除臭剂可以帮助减少细菌滋生。

2. 剃毛：腋毛容易藏污纳垢，导致异味产生。剃毛可以减少细菌滋生，同时也可以让腋下更加清爽。

3. 使用止汗剂：止汗剂可以减少腋下出汗，从而减少异味产生。选择含有铝盐的止汗剂效果更佳。

4. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会导致出汗增加，从而加重异味。多吃水果、蔬菜等清淡食物。

5. 穿透气衣物：选择透气、吸汗的衣物，避免穿紧身衣物，这样可以让腋下保持干爽，减少异味产生。

6. 注意个人卫生：保持腋下干燥，避免长时间处于潮湿环境中。

7. 就医治疗：如果腋下异味严重，可能是由于疾病引起的，如狐臭等。此时需要就医治疗，医生会根据具体情况进行治疗。