脸被打肿了怎么快速消肿

脸被打肿了，想快速消肿，可以试试以下方法：

1. 冰敷：在受伤后的24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天多次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

2. 热敷：在受伤后的24小时后，可以用热毛巾或热水袋敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天多次。热敷可以促进血液循环，加速消肿。

3. 休息：受伤后要注意休息，避免过度活动，以免加重肿胀和疼痛。

4. 抬高头部：睡觉时可以用枕头将头部垫高，有助于减轻肿胀。

5. 避免刺激：受伤后的几天内，要避免吃辛辣、刺激性的食物，避免饮酒和吸烟，以免加重肿胀和疼痛。

6. 就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈或出现其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。

总之，脸被打肿了要及时采取措施进行消肿，可以根据自己的情况选择合适的方法。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。