胃不好的人在饮食上确实需要格外注意，选择对胃部温和、易于消化的食物是非常重要的。燕麦片作为一种常见的早餐食品，由于其富含膳食纤维和多种维生素，对于胃不好的人来说，适量食用是有益的。

首先，燕麦片中的膳食纤维可以帮助改善肠道功能，促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘问题，这对于胃部不适的人来说是一个好消息。膳食纤维还能帮助维持血糖稳定，避免因饮食引起的血糖波动过大而加重胃部负担。

其次，燕麦片中的β-葡聚糖等成分能够在一定程度上降低胆固醇，对于维护心血管健康有益。虽然这与直接改善胃部状况关系不大，但整体的健康提升有助于减轻胃部的负担。

然而，需要注意的是，燕麦片的烹饪方式和食用量也会影响其对胃部的影响。建议选择无糖或低糖的燕麦片，并且在烹饪时尽量使其软糯易消化，避免添加过多的油脂和糖分。此外，初次尝试时应从小量开始，观察身体反应后再逐渐增加摄入量。

在用药方面，如果胃部不适持续存在，可以考虑使用一些药物来辅助治疗。例如，可以使用抗酸药如奥美拉唑、雷尼替丁来减少胃酸分泌，缓解胃痛；胃黏膜保护剂如铋剂、硫糖铝可以保护胃黏膜，减少刺激；益生菌制剂如乳酸菌素、双歧杆菌等可以帮助调节肠道菌群，改善消化功能。当然，在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。

总之，胃不好的人在饮食上应选择易于消化、营养丰富的食物，燕麦片可以作为其中的一种选择。但是，食用时应注意烹饪方式和摄入量，必要时可辅以药物治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度的精神压力，也是维护胃部健康的重要措施。