包皮龟头炎如何自治

包皮龟头炎是男性常见的生殖系统疾病，如果症状较轻，患者可以尝试自治。

首先，要注意保持局部清洁卫生，每天用温水清洗，避免使用刺激性强的肥皂或洗液，以免加重炎症。清洗后要将包皮轻轻翻起，彻底擦干，保持局部干燥。

其次，要避免过度性生活或手淫，以免刺激局部导致炎症加重。穿着宽松透气的内裤，避免紧身裤对生殖器的摩擦。

饮食上要注意清淡，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素的摄入，有助于提高免疫力，促进炎症恢复。

如果炎症伴有瘙痒症状，可使用炉甘石洗剂等止痒药物缓解。但如果炎症较为严重，出现红肿、疼痛、分泌物增多等症状，或自行治疗后症状未见明显改善，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下合理使用抗生素等药物进行治疗，切不可自行盲目用药，以免延误病情。总之，包皮龟头炎的自治要综合多方面措施，根据具体情况进行合理处理。