三十多岁身上长老年斑可能与以下原因有关：

1. 遗传因素：有些人可能天生就容易长老年斑，这与遗传有关。

2. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，尤其是紫外线较强的时段，容易导致皮肤老化，出现老年斑。

3. 内分泌失调：例如女性在妊娠期、口服避孕药期间，或患有某些疾病时，可能会出现内分泌失调，从而影响皮肤的新陈代谢，导致老年斑的形成。

4. 生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度劳累、精神压力过大等，可能会影响皮肤的正常代谢，导致老年斑的出现。

5. 饮食因素：长期摄入过多的高脂肪、高糖、高盐食物，或缺乏维生素 C、E 等营养物质，可能会影响皮肤的健康，导致老年斑的形成。

6. 药物因素：某些药物可能会影响皮肤的新陈代谢，导致老年斑的形成，例如长期服用避孕药、某些抗生素等。

7. 皮肤疾病：某些皮肤疾病，如痤疮、湿疹、银屑病等，可能会导致皮肤色素沉着，形成老年斑。

8. 环境污染：长期接触某些化学物质、污染物等，可能会影响皮肤的健康，导致老年斑的形成。

如果三十多岁身上长了老年斑，建议及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意皮肤的护理，避免长时间暴露在阳光下，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防老年斑的形成。