头痛是一种常见的不适症状，可以通过按摩某些穴位来缓解。以下是一些常用的按摩穴位及其原因：

1. 太阳穴：位于眉毛外侧与眼角之间的凹陷处。按摩太阳穴可以促进头部血液循环，缓解头痛和眼疲劳。

2. 风池穴：位于颈部后方，颈椎两侧的凹陷处。按摩风池穴可以舒缓颈部肌肉紧张，减轻头痛和颈痛。

3. 百会穴：位于头顶正中线上，两耳尖连线的交点处。按摩百会穴可以调节神经系统功能，缓解头痛和头晕。

4. 印堂穴：位于两眉之间，鼻根上方的凹陷处。按摩印堂穴可以舒缓额部肌肉紧张，减轻头痛和鼻塞。

5. 合谷穴：位于手背，拇指与食指之间的凹陷处。按摩合谷穴可以调节气血运行，缓解头痛和手部疼痛。

6. 太冲穴：位于脚背，第一、二趾骨之间的凹陷处。按摩太冲穴可以调节肝经功能，缓解头痛和眼部不适。

7. 神门穴：位于手腕内侧，腕横纹上约一横指处的凹陷处。按摩神门穴可以调节心经功能，缓解头痛和心慌。

8. 肩井穴：位于肩膀最高点，锁骨与肩胛骨之间的凹陷处。按摩肩井穴可以舒缓肩部肌肉紧张，减轻头痛和肩痛。

9. 足三里穴：位于小腿前外侧，膝盖下四横指处的凹陷处。按摩足三里穴可以调节脾胃功能，缓解头痛和消化不良。

10. 涌泉穴：位于脚底，第二、三趾骨之间的凹陷处。按摩涌泉穴可以调节肾经功能，缓解头痛和腰酸背痛。

以上是一些常用的按摩穴位及其原因，通过按摩这些穴位可以缓解头痛症状。然而，如果头痛持续严重或伴随其他症状，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。