意外怀孕之后，很多女性会选择堕胎，虽然说流产手术过程很简单，也比较安全，但是对身体还是有一定的伤害。小月子指的就是流产之后的一段休养时间，这个期间卵巢、子宫都需要经历修复。小月子如果调养不当，身体可能会留下病根，影响日后的生育。那么小月子吃什么好恢复子宫?小月子吃五种食物对子宫好，下面我们来具体了解。

1、栗子鸡块。小月子期间，要适当增加营养，多摄入优质蛋白质和维生素。栗子鸡块是一道不错的菜，能够活血止血，帮助排除恶露，修复子宫。栗子鸡块的做法比较简单，原料是鸡块和栗子，将鸡肉洗干净后切块，然后用酱油和料酒腌一会儿，然后放入油锅炸，再倒入栗子。栗子鸡块能够补充蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，具有养胃健脾的功效。

2、鸡汤。鸡汤是滋补效果最好的几种食物之一，适合刚刚进行流产手术的女性。将鸡肉与党参、黄芪、淮山药等食材一起煮汤，有益气补血的作用，对子宫有好处。

3、大枣。大枣有良好的补血效果，与黑木耳一起煮汤，滋补效果会更好，能够治疗贫血症状，对子宫保养有好处。

4、奇异果。奇异果含有丰富的维生素C，维生素C能够促进炎症消退、提高免疫力，增强体质。

5、榴莲。榴莲的营养价值丰富，能够促进身体血液循环，有良好的滋补效果，但是容易上火。

小月子吃什么好恢复子宫?本文介绍了几种能够促进子宫恢复的食物，包括栗子鸡块、鸡汤、大枣、奇异果和榴莲等。小月子是指流产手术后的调理时期，需要多补充营养，促进机体功能的恢复。小月子期间，要多注意生活卫生，避免感染。