腰椎间盘和腰椎骨质增生是两种不同的疾病，它们在发病机制、症状表现以及治疗方法上都有所区别。

首先，从发病机制上来看，腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的纤维环破裂，使得髓核突出并压迫到神经根或脊髓，从而引发疼痛和功能障碍。而腰椎骨质增生则是由于年龄增长、长期劳累等原因，导致腰椎骨质发生退行性改变，形成骨刺，这些骨刺可能刺激周围组织，引起疼痛和不适。

其次，从症状表现上来说，腰椎间盘突出的主要症状是腰痛和下肢放射痛，严重时可能出现下肢麻木、无力等症状。而腰椎骨质增生的症状则主要表现为腰痛，且这种疼痛多为持续性钝痛，休息后可能减轻，但长时间站立或行走后会加重。

再者，从治疗方法上来讲，腰椎间盘突出的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗如布洛芬、塞来昔布等以缓解疼痛，物理治疗如按摩、针灸等以改善血液循环，以及卧床休息等。而腰椎骨质增生的治疗则主要是通过药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解疼痛，同时配合适当的运动锻炼来增强腰部肌肉的力量。

综上所述，腰椎间盘突出和腰椎骨质增生虽然都是腰部疾病，但它们在发病机制、症状表现以及治疗方法上都有明显的不同。因此，在出现腰部不适时，应及时就医，以便准确诊断并采取合适的治疗措施。