自汗是指在没有明显外界因素影响下，身体不由自主地出汗，通常与体质虚弱或某些疾病有关。以下是自汗的主要症状：

1.频繁出汗

自汗的最明显症状是频繁出汗，尤其是在不进行剧烈活动或处于凉爽环境中时，身体仍然会大量出汗。这种出汗可能发生在全身或特定部位，如额头、颈部和背部。

2.出汗量大

与正常出汗不同，自汗的出汗量通常较大，衣物和床单容易被汗水浸湿。即使在相对低温的环境中，患者也可能出现明显的汗湿现象。

3.伴随其他症状

自汗常常伴随其他症状出现，如乏力、气短、心悸等。这些症状可能与体质虚弱或潜在的健康问题有关，如贫血、甲状腺功能亢进等。

4.影响日常生活

自汗不仅给患者带来不适感，还可能影响日常生活和工作。频繁更换衣物和床单不仅麻烦，还可能影响患者的社交活动和睡眠质量。

总之，自汗是一种不容忽视的症状，可能与多种健康问题相关。如果经常出现无明显原因的出汗现象，建议及时就医，查明原因并进行针对性治疗。希望以上信息对您有所帮助。