性生活的时长因人而异，没有统一的标准。性生活质量不仅取决于时间长短，还包括情感连接、身体愉悦和双方满意度等因素。重要的是与伴侣沟通，了解彼此的需求和期望，共同探索适合双方的方式。

关于用药问题，如果涉及到性健康或性生活方面的困扰，建议咨询专业医生获取个性化建议。一些常见的药物包括西地那非（用于治疗勃起功能障碍）、他达拉非（也是治疗勃起功能障碍的药物）和伐昔洛韦（用于治疗生殖器疱疹）。但请注意，这些药物都需要在医生的指导下使用，并且可能存在副作用和风险。

总之，性生活的质量和满意度是多方面因素的综合结果，而不仅仅是时间的长短。与伴侣的良好沟通和相互理解是关键。如果有性健康方面的疑虑或问题，最好咨询专业医生以获得个性化的建议和治疗方案。