面肌痉挛患者在日常生活中需要注意以下几点。

1. 避免过度疲劳：面肌痉挛患者应保持充足的休息，避免长时间工作或学习导致的疲劳。过度疲劳可能加重病情，使痉挛发作更加频繁。

2. 控制情绪：情绪波动可能诱发或加重面肌痉挛。患者应学会调节情绪，保持心情平和，避免焦虑、紧张等负面情绪的影响。

3. 合理饮食：面肌痉挛患者应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。同时，要保证营养均衡，多吃富含维生素B族的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等。

4. 保暖防寒：寒冷刺激可能导致面肌痉挛发作。患者应注意天气变化，及时增减衣物，避免受凉。

5. 适当锻炼：面肌痉挛患者可以进行适当的锻炼，如散步、太极拳等，以增强体质，提高免疫力。但要避免剧烈运动，以免加重病情。

6. 定期复查：面肌痉挛患者应定期到医院进行复查，以便医生了解病情变化，调整治疗方案。

7. 遵医嘱用药：在医生指导下，患者可以服用一些药物缓解症状，如卡马西平、苯妥英钠、加巴喷丁等。但切勿自行购药服用，以免产生不良反应。