眼压高怎么办，如何降眼压？

眼压高，即眼内压力增高，是青光眼等眼部疾病的重要指标之一。面对这一问题，首先应保持冷静，及时就医以获取专业诊断和治疗建议。

1. 药物治疗：可遵医嘱使用降眼压药物，如β受体阻滞剂（如美托洛尔）、前列腺素类似物（如拉坦前列素）或碳酸酐酶抑制剂（如乙酰唑胺）等，以帮助降低眼压。请务必按照医嘱正确使用药物。

2. 激光治疗：对于某些类型的青光眼，激光治疗（如激光小梁成形术或激光虹膜周切术）可能是一个有效的选择。这种治疗方法可以改善房水流出通道，从而降低眼压。

3. 手术治疗：如果药物治疗和激光治疗无法有效控制眼压，或者病情严重，可能需要考虑手术治疗，如小梁切除术或引流装置植入术等。

4. 生活方式调整：保持健康的生活方式也有助于降低眼压。建议避免长时间用眼，定期休息；保持充足的睡眠；避免过度劳累和情绪波动；保持饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。

5. 定期检查：即使眼压得到控制，也应定期进行眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。

总之，面对眼压高的问题，最重要的是及时就医并遵循医生的建议。通过合理的治疗和生活方式调整，大多数情况下可以有效地控制眼压，保护视力健康。