产后 4 个月来大姨妈是正常的。

女性在生产之后，月经恢复的时间因个体差异而不同。有些女性可能在产后 6 - 8 周就会恢复月经，而有些女性可能会在哺乳期间一直不来月经，直到哺乳结束后才会恢复。这主要与女性的身体恢复情况、激素水平以及是否哺乳等因素有关。

如果在产后 4 个月来月经，且没有伴随其他不适症状，通常无需过于担心。这是身体逐渐恢复正常生理周期的表现。然而，有些女性在产后第一次来月经时，可能会出现月经量较多或较少的情况，这也是正常的，一般会在几次月经后逐渐恢复正常。

值得注意的是，即使产后恢复了月经，也不代表已经完全恢复了生育能力。因此，如果女性在产后没有生育计划，仍然需要做好避孕措施，以避免意外怀孕。

总之，产后 4 个月来大姨妈是正常的生理现象，女性无需过于紧张。但是，如果月经持续时间过长、月经量过多或有其他不适症状，建议及时就医，以排除其他可能的疾病。