怎么才能让身体变白

通常而言，身体黑可能是不良生活习惯、紫外线照射、年龄增长、内分泌失调、疾病因素等导致，一般可以通过使用美白护肤品、果酸换肤、皮秒激光、光子嫩肤、微针导入等方法改善，但具体效果因人而异，如有需求，建议就医咨询，遵医嘱合理选择。

身体黑的原因：

让身体变白的方法：

需注意，黑变病可遵医嘱使用维A酸片、氢醌乳膏、维生素A软胶囊等药物治疗，患有肝硬化可以在医生指导下使用复合维生素B片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、恩替卡韦胶囊等药物。日常护理也很重要，每天使用高SPF值的防晒霜，选择温和的沐浴露和身体乳液，保持皮肤水润。定期去角质，促进皮肤新陈代谢。多喝水，均衡饮食，摄入富含维生素C的食物，如菠菜、橙子、柚子，以增强皮肤的抗氧化能力。

[1]周芷珊,李本悦,刘海军,等.身体皮肤的美白研究现状[J].广东化工,2023,50(22):70-73.