对于6个月宝宝舌苔厚的问题，首先需要了解舌苔的形成原因。舌苔是由食物残渣、细菌和死亡的细胞组成的，他反映了宝宝的口腔卫生状况和消化系统功能。如果舌苔过厚，可能是由于以下几个原因造成的：

1. 口腔卫生不佳：宝宝在进食后没有及时清洁口腔，导致食物残渣滞留在舌头上，形成厚厚的舌苔。

2. 消化不良：宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，容易出现消化不良的情况。消化不良可能导致食物在肠道内停留时间过长，从而影响舌苔的形成。

3. 感染：宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到细菌或病毒的侵袭。感染可能导致舌苔增厚，甚至出现口腔溃疡等症状。

针对以上原因，可以采取以下措施来改善宝宝的舌苔问题：

1. 保持口腔卫生：每次喂奶后，用湿纱布或棉签轻轻擦拭宝宝的舌头和牙龈，以清除残留的食物残渣。同时，定期为宝宝更换奶嘴和奶瓶，避免细菌滋生。

2. 调整饮食结构：适当增加宝宝的膳食纤维摄入，如蔬菜泥、水果泥等，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。同时，避免给宝宝喂食过于油腻、辛辣的食物，以免刺激胃肠道。

3. 增强免疫力：保证宝宝充足的睡眠和适当的户外活动，以提高免疫力。如有需要，可以在医生的建议下使用一些增强免疫力的药物，如维生素C、锌等。

4. 观察症状变化：如果宝宝的舌苔持续增厚且伴有其他不适症状(如发热、咳嗽等),应及时就医检查，以便及时发现并治疗潜在的疾病。