手臂麻木疼痛可能与受风着凉、过度疲劳、缺钙、手臂肌肉劳损、肩周炎等因素有关，建议先去医院就诊检查，遵照医嘱科学治疗。

1.受风着凉：如当天室内或室外温度过低、穿着衣物过少、风扇或空调直吹手臂等，可能会导致局部血管或收缩、组织供血氧减少，且容易诱发肌肉痉挛，进而导致手臂麻木、酸痛、痉挛性疼痛。属于正常生理现象，一般无需特殊治疗。

2.过度疲劳：如手臂进行重复性劳动、提取重物等，可能会导致肌肉、关节和软组织过度疲劳。典型症状为手臂无力或麻木、肌肉酸痛、胀痛、活动障碍等。应注意制动休息，可通过局部热敷的方式缓解。

3.缺钙：当血钙浓度低于正常水平时，即可诱发手臂麻木、疼痛、骨关节疼痛、全身乏力、肌肉痉挛等症状。可适量摄入富含钙质的食物，如虾、牛奶、鸡蛋等。必要时可遵照医嘱口服钙剂治疗，如碳酸钙维D3元素片、葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。

4.手臂肌肉劳损：是肌肉慢性、反复积累的细微损伤，属于无菌性炎症的一种。发病后的主要症状为手臂肌肉疼痛、局部压痛、活动范围受限等。严重情况下，可出现持续性麻木、酸胀、疼痛、僵硬等症状。可在有医嘱的前提下进行局部封闭注射治疗缓解。

5.肩周炎：属于无菌性炎症的一种，发病后的主要症状为肩部疼痛，其可累及手臂，并导致手臂疼痛、麻木、活动范围受限、无法正常抬起手臂等多种症状。可通过自我按摩、红外线照射治疗等方式缓解。

除以上几类常见因素之外，还可能与颈型颈椎病、类风湿关节炎、风湿病等因素有关。相关疾病治疗期间，应遵照医嘱定期就医复查，观察病情具体恢复情况。