崴脚后,如果肿胀明显,建议在24-48小时内避免用热水泡脚或洗澡。这是因为热水会使血管扩张,导致更多的血液流向受伤部位,从而加重肿胀和疼痛。此外,热水还可能加速炎症反应,延长恢复时间。因此,在受伤后的初期阶段,最好使用冷水或冰敷来减轻肿胀和疼痛。
当然,如果肿胀不明显或者已经过了48小时,可以适当地用温水洗澡。但是要注意水温不要过高,以免刺激伤口。同时,洗完澡后要及时擦干水分,避免潮湿环境滋生细菌导致感染。
总之,崴脚后是否能洗澡要根据具体情况而定。如果肿胀明显,建议先冷敷再洗澡;如果肿胀不明显或者已经过了48小时,可以用温水洗澡但要注意水温和干燥。
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楔状骨肿痛经常崴脚肿的很厉害,不能走路行动...
打球崴脚肿的厉害不敢落地不敢往上勾脚腕痛已经48小时了...