脑梗合并糖尿病能吃什么零食

脑梗即缺血性脑卒中，患者合并糖尿病可以考虑吃坚果、非油炸零食、水果干、蔬菜干、奶制品等零食。

1.坚果：坚果富含健康脂肪、蛋白质和纤维，有助于控制血糖和血脂，但应选择原味、无糖和无添加剂的坚果，并控制食用量。

2.非油炸零食：避免油炸和高盐零食，选择烤制或烘干的非油炸零食，如海苔、果蔬干片等，注意查看成分表，确保无糖或低糖。

3.水果干：选择自然风干的水果干，避免糖渍或添加剂过多的产品，适量食用以补充纤维和维生素，注意控制糖分摄入。

4.蔬菜干：蔬菜干富含纤维和微量元素，是健康零食的好选择，同样应选择无糖、无油的产品，适量食用以保持营养均衡。

5.奶制品：选择低脂、无糖或低糖的奶制品，如酸奶、奶酪等，有助于补充蛋白质和钙质，注意控制总热量和糖分摄入。

除了零食选择之外，患者日常也应当注意做好饮食护理，如保持清淡饮食习惯、避免吃高脂肪和高热量食物、多喝温水促进代谢等。