心脏轻度返流怎样处理

心脏轻度返流是指心脏瓣膜关闭不完全，导致血液在心脏内部反流。可通过适度运动、避免过度劳累、服用药物等方法改善。

1. 适度运动：选择散步、瑜伽、太极拳等运动，增强心肺功能，降低反流几率。

2.避免过度劳累：保证充足的睡眠，学会放松和减压的方法，如冥想、深呼吸、听音乐等。避免长时间的高强度工作和精神压力过大，有助于减轻心脏负担。

3.服用药物：严重时，可遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、盐酸阿罗洛尔片等药物，减慢心率，降低心脏负荷，改善心肌功能。

需要注意，药物治疗只能缓解症状，不能治愈疾病本身。对于严重的心脏返流，可能需要就医进行手术治疗。