睡不着觉是什么病

睡不着觉医学上称为失眠，是一种常见的睡眠障碍，可能是焦虑症、抑郁症、神经衰弱、睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病，建议不适就医。

1.焦虑症：当人处于焦虑状态时，大脑会一直处于紧张、担忧的情绪中。如一个面临工作压力大的人，可能会整天担心工作任务无法完成、担心被领导批评，这种过度的担忧会导致大脑神经递质失衡。大脑中的 γ - 氨基丁酸是一种重要的抑制性神经递质，焦虑会使其功能受到影响，从而使大脑难以进入放松状态，进而导致入睡困难或睡眠中断。

2.抑郁症：在抑郁症中，神经递质血清素和去甲肾上腺素水平较低。血清素在调节睡眠 - 觉醒周期中起着关键作用，其缺乏会导致睡眠节律紊乱，引起早醒的情况。同时，患者还会伴有情绪低落、失去兴趣、自责自罪等症状，这些负面情绪会进一步加重失眠。

3.神经衰弱：长期的精神压力、情绪紧张等因素，引起神经衰弱，导致患者的大脑神经细胞长期处于兴奋状态，使大脑皮层功能失调。其大脑的兴奋和抑制过程失去平衡，兴奋过程依然活跃，使得患者难以入睡。

4.睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者在睡眠过程中会反复出现呼吸暂停和通气不足的情况。这主要是由于上呼吸道阻塞，如肥胖引起的咽部脂肪堆积、腺样体肥大等原因导致的。当呼吸暂停时，身体会处于缺氧状态，大脑会察觉到这种危险信号，从而唤醒患者，使患者频繁觉醒，导致睡眠质量下降。

建议在生活中做好预防工作，一旦出现失眠症状，需及时去医院查明原因，在医生指导下进行针对性治疗。