最近总头痛是什么原因造成的

最近总头痛可能有多种原因，包括：紧张性头痛、偏头痛、颈椎病等。

1.紧张性头痛：通常由精神紧张、压力大及不良姿势引起。头颈部肌肉持续收缩，导致缺血缺氧和代谢废物堆积，刺激神经引发头痛。症状为双侧头部紧箍样或压迫样疼痛，程度轻至中度，持续时间长，压力和疲劳时加重。

2.偏头痛：病因复杂，与遗传、内分泌代谢、饮食及环境等有关。遗传因素增加患病风险，女性经期激素变化、摄入特定食物、环境刺激可诱发。症状为单侧头部搏动性疼痛，程度剧烈，伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等，发作前可能有先兆。

3.颈椎病：因颈椎病变压迫神经和血管。骨质增生、椎间盘突出等压迫椎动脉致供血不足，大脑缺血缺氧产生头痛；也可刺激颈部神经传导疼痛信号。症状为后枕部、头顶或颈部与头部相连处疼痛，性质多样，常伴颈部疼痛、僵硬、活动受限，颈部活动时头痛加重。

如果经常头痛，建议咨询医生以确定具体原因并进行治疗。