肌腱是什么

肌腱是连接肌肉和骨骼的纤维组织，它的主要功能是传递肌肉收缩时产生的力量，使关节能够进行各种运动。肌腱由大量的胶原纤维组成，这些纤维排列紧密且有序，使得肌腱具有很高的强度和韧性。在人体中，肌腱扮演着至关重要的角色，它们不仅帮助维持身体结构的稳定性，还参与了几乎所有形式的肢体活动。

当肌腱受到损伤时，恢复过程可能会比较缓慢，因为血液供应相对较少，这影响了营养物质的输送以及废物的清除速度。对于轻微的拉伤或扭伤，通常可以通过休息、冰敷、压迫包扎和抬高患处来处理；而对于更严重的撕裂或者断裂情况，则可能需要手术干预加上长期的物理治疗才能完全康复。

在整个治疗过程中，医生可能会根据具体情况开具非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等以减轻疼痛与炎症反应，并促进伤口愈合。此外，在某些情况下也可能使用局部注射皮质类固醇药物如氢化可的松来缓解症状，但需谨慎使用以避免副作用。总之，保护好自己的肌腱健康非常重要，平时应注意适当锻炼加强肌肉力量同时避免过度劳累造成损伤。