走路跟腱疼是怎么回事

走路跟腱疼可能由多种原因引起，如过度劳累、鞋子不合适、外伤、跟腱炎、足跟滑囊炎、腰椎间盘突出症、骨质增生、类风湿关节炎等。

1.过度劳累：短时间内剧烈运动、长期负重行走或穿不合适的鞋子等，可能导致局部肌肉过度疲劳，牵拉到跟腱部位软组织，从而引发疼痛。此时，适当休息、热水泡脚、按摩等有助于缓解症状。

2.鞋子不合适：鞋子不合脚或鞋跟过高会使跟腱承受不均匀的压力，导致紧绷和疼痛。建议选择柔软、舒适的鞋子，避免高跟鞋或鞋跟过高的鞋子。

3.外伤：如崴脚、脚部撞击等外伤可能导致跟腱肌肉拉伤或组织受损，引发疼痛。此时，应冷敷患处（无出血点的情况下）、注意休息，并遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、头孢克肟胶囊等药物治疗。

4.跟腱炎：长期攀爬运动、走路过多等可能导致小腿排肠肌和跟腱承受过大的张力，引发跟腱炎。患者应避免过量的运动和劳作，并在医生的指导下服用筋骨痛消丸、尼美舒利颗粒等药物缓解症状。物理治疗如冲击波、红外线等也有助于缓解疼痛。

5.足跟滑囊炎：长期的压迫、反复摩擦等可能导致足跟滑囊炎，引发疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适，严重时可通过手术切除滑囊的方式治疗。

6.腰椎间盘突出症：腰椎间盘各部分有不同程度的退行性变化，导致腰椎间盘的纤维破裂，髓核组织从破裂中突出，压迫相邻神经，可能引发下肢跟腱疼痛。患者可在医生的指导下服用丹鹿通督片、甲钴胺片等药物治疗，还可通过椎板切除术等手术治疗。

7.骨质增生：随着年龄的增长，跟骨可能出现骨质增生的情况，对周围组织造成刺激，引发跟腱疼痛。患者可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

8.类风湿关节炎：类风湿关节炎可能与遗传因素、感染因素以及环境因素等多种因素有关。病发时主要症状会表现出关节肿痛，随着疾病进展会逐渐出现关节软骨和骨破坏，从而引发走路时跟腱疼痛。患者应遵医嘱用甲氨蝶呤片、吲哚美辛胶囊、复方倍他米松注射液等药物治疗。

综上所述，走路跟腱疼的原因多种多样，需要根据患者的具体情况进行诊断和治疗。在出现疼痛时，建议及时就医并遵循医生的建议进行相应治疗。同时，注意改善不良姿势、选择合适的鞋子等，以预防跟腱疼痛的发生。