天天嘴里苦怎么回事

嘴里苦可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 饮食因素：食用辛辣、油腻、咖啡、巧克力、酒等食物可能导致口苦。建议调整饮食，多吃清淡食物。

2. 精神因素：过度紧张、焦虑、愤怒等情绪状态可能导致口苦。需要通过放松心情、调整心态来缓解。

3. 口腔卫生：不刷牙、不漱口、口腔感染等口腔卫生问题也是口苦的常见原因。需要保持口腔卫生，每天至少刷牙两次，定期做口腔检查和护理。

4. 消化系统问题：消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统问题可能导致口苦。需要针对不同的疾病进行治疗。

5. 药物副作用：某些药物可能会导致口腔黏膜干燥或者口腔菌群失调，从而引起口苦。如有长期服用某种药物的情况，应咨询医生是否可以减少剂量或者更换药物。

6. 肝胆疾病：胆汁酸是体内一种苦味物质，肝胆疾病可能导致胆汁酸大量溢出到血液，并随血液循环到口腔，造成口腔唾液胆汁酸含量升高，便会让嘴巴发苦。

7. 不良生活习惯：长期大量饮酒、抽烟、咀嚼槟榔会刺激口腔内的黏膜或者是味蕾，感觉口腔发苦。

8. 口腔疾病：慢性牙周炎或者舌炎也会出现口腔内苦涩、牙龈出血等情况。

9. 消化道疾病：如胆汁反流，会使胆汁逆行流入口腔内，使口腔出现苦涩的感觉。

如果口苦持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医以明确诊断并获得适当治疗。