痔疮脱落出来怎么办

面对痔疮脱落出来的情况，可以采取以下措施：

1. 手法复位：对于Ⅱ期脱出的内痔，一般在便后会自行还纳，不需要手动处理。若内痔发展到Ⅲ期或Ⅳ期，痔块无法自动还纳，需要用手法复位。手法复位时，最好选择侧卧位，用石蜡油将肛门周围润滑后，深呼吸，在慢慢呼气的同时，用手将脱出的痔核轻轻按摩送入肛门内。

2. 保持清洁：保持肛门清洁干燥，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。每次排便后，可以用温水轻轻清洗患部。

3. 缓解疼痛：可以在医生的指导下使用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，以缓解疼痛。

4. 避免便秘：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。这些食物有助于软化粪便，减少排便时的困难。

5. 适当运动：避免久坐和久蹲，保持肛周血液循环通畅。同时，有意识地收缩肛门，多做提肛运动，促进肛周血液循环。

6. 温水坐浴：使用温水进行坐浴，有助于缓解肛门周围的肌肉紧张，减轻疼痛和不适感。同时，温水还能促进局部血液循环，有助于痔疮的回缩。

7. 局部用药：在医生建议下，可使用一些非处方药物，如痔疮膏或消炎止痛药，来缓解症状。

8. 及时就医：如果痔疮脱出后无法自行回缩，或伴有严重疼痛、出血等症状，应及时就医寻求专业帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，如药物治疗、手术等。

9. 手术治疗：对于严重的情况，可能需要手术切除痔疮。手术方法包括橡皮筋结扎、注射硬化剂、红外线光凝术等。

请记住，以上建议不能替代专业医疗意见。如果痔疮脱落情况严重或持续不缓解，应立即就医。