脊椎疼怎么办

脊椎疼即脊椎疼痛，通常与多种因素有关，如姿势不良、外伤、脊椎结核等，建议就医，遵医嘱明确病因后通过调整姿势、药物、手术等方法进行治疗。

1.姿势不良：长时间保持不正确的姿势，如弯腰驼背、低头看手机、久坐或久站等，会使脊椎的正常生理曲度发生改变。例如，长时间低头会导致颈椎过度前屈，使颈椎后部的肌肉和韧带长时间处于拉伸状态，容易引起劳损。而久坐会增加腰椎的压力，导致腰椎间盘承受的压力不均匀，引起疼痛。建议多注意休息，适当进行颈部伸展、腰部扭转等，以维持颈椎的正常曲线，改善不适表现。

2.外伤：脊椎受到直接或间接的外力损伤，如车祸、跌倒、重物撞击、运动损伤等，可能会引起脊椎周围的软组织损伤，患者可能会感觉到受伤部位有明显的压痛，活动受限，严重时可能会出现肢体麻木、无力等神经损伤症状。建议遵医嘱用药治疗，通过服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等能够抑制体内炎症介质的产生，减轻疼痛和炎症反应。

3.脊椎结核：脊椎结核是由结核分枝杆菌感染引起，结核分枝杆菌可能会破坏脊椎的骨质和椎间盘，引起疼痛，同时还可能伴有低热、盗汗、消瘦等全身症状。对于病情严重者可以考虑颈椎前路椎间盘切除融合术治疗，能够解除对脊髓或神经根的压迫。

如果脊椎疼痛持续不减或加重，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。