月经十多天褐色不干净怎么回事

月经持续十多天且呈褐色不干净，这种情况可能由多种原因引起，比如过度运动、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。

1.过度运动：过度的体力运动可能会影响女性的下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，长时间剧烈运动导致身体能量消耗过多，脂肪含量下降，脂肪细胞分泌的瘦素减少。瘦素对生殖系统有调节作用，其水平降低可能会引起月经失调。同时，过度运动还可能使身体处于应激状态，导致体内激素水平波动，使子宫内膜的修复过程受到干扰，从而出现月经淋漓不尽的情况。

2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，主要由平滑肌和结缔组织组成。肌瘤会改变子宫的正常形态和宫腔的大小，影响子宫的收缩功能。当肌瘤位于黏膜下或肌壁间突向宫腔时，会使子宫内膜的面积增大，导致月经期间子宫内膜剥脱的面积增加，出血时间延长，还可能影响子宫的血管分布和血液循环，使子宫的止血功能下降。

3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度生长所致，其由内膜腺体、间质和血管组成。息肉会使子宫内膜表面积增加，并且其质地较脆，在月经期间容易出血。而且，息肉会影响子宫的正常收缩和内膜的修复，导致月经淋漓不尽，出现褐色分泌物。

若症状持续时间较长，且伴有腹痛等不适感，建议及时前往医院就诊，同时注意保持充足的休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的个人卫生习惯。