头发早白吃什么药调理效果最好

头发早白的调理可考虑使用一些具有滋补肝肾、养血生发功效的中药，如六味地黄丸、七宝美髯丸、归脾汤等。

1. 六味地黄丸：这是一种经典的补肾阴虚的中成药，适用于因肾阴不足导致的头发早白。它由熟地黄、山茱萸、山药等六种药材组成，能够有效改善肾虚引起的各种症状。

2.七宝美髯丸：此方剂主要用于治疗肝肾两虚所致的须发早白及脱落问题。其成分包括何首乌、枸杞子、菟丝子等多种草药，旨在滋养肝肾、促进黑发生长。

3. 归脾汤：对于因脾胃虚弱而影响到血液生成进而造成头发变白的情况，归脾汤是一个很好的选择。该方通过健脾益气来增强身体对营养物质的吸收利用能力，间接帮助改善发质状况。

除了上述药物治疗外，日常生活中还应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累；饮食上多吃富含蛋白质和微量元素的食物如黑芝麻、核桃等；同时适当进行体育锻炼以增强体质。如果情况严重或者持续时间较长，建议咨询专业医生获取更具体的指导方案。