鼻塞耳鸣怎么办

鼻塞、耳鸣是两种症状，其治疗方法存在差异，鼻塞的治疗方法有鼻腔冲洗、热敷、药物治疗等，耳鸣的治疗方法有环境调整、耳部按摩、药物治疗等。

一、鼻塞治疗方法

1.鼻腔冲洗：建议使用生理盐水冲洗鼻腔，每天1-2次，有助于清除鼻腔和鼻窦内的脓性分泌物，减轻炎症，改善鼻腔通气状况，对缓解鼻塞和耳鸣也有帮助。

2.热敷：使用热毛巾敷在鼻孔部位，使鼻部湿润，从而缓解鼻塞情况，这种方法对于因受凉或干燥环境导致的鼻塞尤为有效。

注意事项：热敷时要避免过热，以免烫伤皮肤。

3.药物治疗：对于由炎症如慢性鼻炎引起的鼻塞，可以在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗，能够减轻鼻腔和耳部的炎症反应。

二、耳鸣治疗方法

1.环境调整：远离噪音环境，减少噪音对耳部的刺激,平时要避免长时间、大音量使用耳机，可佩戴防护耳罩、耳塞等保护听力。

2.耳部按摩：可以简单地按摩耳部周围的穴位来缓解耳鸣，比如使用食指和拇指轻轻捏住耳垂向下拉，然后向上提拉耳廓，再用手指轻轻按摩耳周，每次按摩持续3-5分钟，每天进行3-4次，可以刺激耳部的血液循环，对缓解耳鸣有一定的帮助。

3.药物治疗：如果鼻窦炎是由细菌感染引起的，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等药物治疗，能够清除感染的细菌，减轻鼻窦炎症，缓解鼻塞和耳鸣症状。

如果鼻塞、耳鸣较为严重，应当立即去医院就诊，在医生指导下进行相应处理，同时注意鼻腔内部的卫生。