小儿能吃山药吗

一般情况下，小儿能适量吃山药。

山药富含多种营养成分，对小儿的生长发育有诸多好处。它含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于促进小儿的消化吸收，改善脾胃功能，对于一些脾胃虚弱、食欲不佳的小儿来说，适量食用山药可以起到健脾益胃的作用。山药中还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等，能够补充小儿生长过程中所需的营养，增强身体免疫力。

对于一些患有疾病的小儿，山药也是较为适宜的食物。比如小儿腹泻时，山药有一定的止泻作用，可适当食用。但如果小儿对山药过敏，则应避免食用，以免引起过敏反应。

在给小儿食用山药时，烹饪方式尽量选择清淡一些，如做成山药粥、山药泥等，避免过于油腻、辛辣的做法。同时，要注意适量食用，过量食用可能会引起消化不良等问题。