一般能吃香菜。
香菜富含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种维生素和钙、铁、磷、镁等矿物质,骨折手术后适量食用香菜,能补充身体所需营养,有助于促进身体恢复。
骨折手术后,建议多食用富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,蛋白质是骨骼生长和修复的重要原料。还应多吃富含钙的食物,像牛奶、酸奶、豆制品、虾皮等,钙是构成骨骼的主要成分,有助于骨折愈合。同时,新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的,它们能提供丰富的维生素和矿物质。
骨折手术后应避免食用辛辣、刺激性食物,这类食物可能会引起血管扩张,加重局部肿胀和疼痛。也要少吃油腻、高脂肪食物,以免影响消化功能。另外,戒烟戒酒,因为烟草中的尼古丁和酒精都会影响骨折的愈合。
骨折恢复期间,饮食要均衡,保证各种营养物质的摄入,同时结合适当的康复锻炼,这样更有利于身体的恢复。
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