艾灸后手心脚心发热正常吗

艾灸后手心脚心发热通常是正常的。

艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾绒、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。当进行艾灸时，艾热的刺激会使人体的气血运行加快，经络得以疏通。而手心和脚心分别是手三阴经和足三阴经的起始部位，也是气血运行的重要通道。艾灸后气血运行加速，阳气被激发，就可能会出现手心脚心发热的情况。

这种发热现象在很多时候对人体是有益的。一方面，表明艾灸起到了一定的作用，身体的阳气得到了补充和激发，经络被有效疏通，气血运行更加顺畅。例如，对于一些体质虚寒的人来说，艾灸后手心脚心发热可以帮助他们驱散体内的寒气，改善手脚冰凉的症状，增强身体的抵抗力。另一方面，这种发热也有助于促进身体的新陈代谢，加速体内废物的排出，使身体处于更加健康的状态。

也有一些特殊情况需要关注。如果发热的同时还伴有心慌、头晕、恶心等不适症状，或者发热持续时间过长、温度过高，可能是艾灸过度或者身体对艾灸不适应，此时应停止艾灸，并及时就医。艾灸前要保持心情平静，避免情绪波动；艾灸时要注意温度和距离，防止烫伤；艾灸后要注意保暖，避免受寒，短时间内不要用冷水洗手或洗澡。