通常手指关节疼且肿的原因有外伤、类风湿关节炎、痛风、腱鞘炎、骨关节炎等。
1.外伤:手指受到外力撞击、扭伤等可导致关节疼肿。如运动时不慎碰撞、干活时被挤压。应及时冷敷减轻肿胀,避免受伤关节过度活动,若有伤口需清洁包扎,严重时就医检查有无骨折等损伤。
2.类风湿关节炎:自身免疫性疾病,免疫系统攻击关节组织引发炎症。常累及多个关节,伴晨僵、关节畸形。需遵医嘱用抗风湿药物治疗,定期复查调整用药。
3.痛风:体内尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积在关节引起。多因高嘌呤饮食、饮酒等诱发。要控制饮食,避免高嘌呤食物,多饮水促进尿酸排泄,急性发作时用降尿酸药物。
4.腱鞘炎:手指频繁活动,肌腱与腱鞘过度摩擦导致。常见于长期打字、弹琴人群。可减少手部活动,局部热敷、按摩,必要时封闭治疗。
5.骨关节炎:关节软骨退变、磨损引起。年龄增长、肥胖、劳损等是诱因。注意休息,避免负重,可使用辅助器具减轻关节压力,配合药物缓解症状。
建议避免手指过度劳累,注意保暖,合理饮食,定期体检。
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