上肢麻木常见原因有颈椎病、肩周炎、上肢神经卡压、脑供血不足、糖尿病等。
1.颈椎病:颈椎长期劳损、骨质增生等导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫,引起上肢麻木。可通过改善不良姿势、进行颈部锻炼、物理治疗如牵引、按摩等来缓解。
2.肩周炎:肩部软组织退变、外伤等引发炎症,炎症刺激周围神经,可能导致上肢麻木。适当休息、肩部保暖、功能锻炼及药物治疗可减轻症状。
3.上肢神经卡压:如腕管综合征等,因局部组织压迫神经,造成上肢麻木。减少手部重复性活动、佩戴支具、必要时手术减压可改善。
4.脑供血不足:脑部血液供应不足,影响神经功能,可能出现上肢麻木。控制血压、血脂,改善生活方式,遵医嘱用药有助于缓解。
5.糖尿病:长期高血糖引起神经病变,累及上肢神经时出现麻木。积极控制血糖、营养神经治疗是关键。
应避免长时间保持同一姿势,定期体检,出现上肢麻木持续不缓解及时就医。
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