来月经全身酸疼得厉害是什么原因

月经期间全身酸疼厉害的原因有激素变化、前列腺素合成与释放异常、子宫收缩、疾病影响、精神心理因素等。

1.激素变化：女性经期体内雌激素、孕激素等激素水平会发生变化，这可能导致水钠潴留，使得身体出现水肿，进而引起全身酸痛。可通过适当休息、保证充足睡眠来缓解。

2.前列腺素合成与释放异常：子宫内膜会合成并释放前列腺素，若其含量过高，会使子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，并可能引发全身酸痛。可通过热敷下腹部来改善。

3.子宫收缩：经期子宫收缩有助于排出经血，但强烈的子宫收缩可能会牵扯周围组织和神经，引起牵涉痛，导致全身酸痛。可尝试喝些红糖水，促进经血排出。

4.疾病影响：一些疾病如感冒、盆腔炎等，在经期时可能会加重症状，出现全身酸痛。需针对具体疾病进行治疗。

5.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑等不良情绪，可能会使经期不适症状加重，包括全身酸痛。可通过听音乐、散步等方式放松心情。

经期要注意保暖，避免劳累和剧烈运动，饮食宜清淡、营养均衡。